Che ansia! I sintomi degli attacchi di panico

Ansia, attacchi di panico e disturbi ad essi correlati sono molto frequenti e spesso rappresentano il motivo che spinge le persone a rivolgersi allo psicologo: nella mia esperienza ho osservato che questi sintomi non sono né improvvisi, né imprevedibili e in questo articolo spiego il perché.
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Il primo contatto con lo psicologo

Molte persone, prima di contattare lo psicologo, possono domandarsi come avverrà la prima telefonata, cosa chiedere e cosa raccontare. In questo articolo spiego brevemente in cosa consiste il primo contatto, molto spesso temuto e immaginato come imbarazzante.
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Chi è lo Psicologo e cosa fa?

I pregiudizi che girano attorno alla professione dello psicologo sono parecchi e spesso confondono davvero le idee!! Mi capita molto frequentemente di ricevere domande da amici, conoscenti o pazienti e ho pensato di rispondere a questi interrogativi. Cominciamo!
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Come raggiungere la Felicità?

Perché la felicità ci sembra spesso qualcosa di irraggiungibile? Ciò accade quando attribuiamo alla felicità significati che poco hanno a che fare con il nostro presente e con noi stessi. In questo articolo proviamo a capire perché con alcuni consigli pratici.
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